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ブツブツと日常の呟きなど・・

水中ウォーキング 

水中ウォーキング
昨日母の歩くところ見て気がついた。
何年か前に山梨で2週間の気功の治療してきたときのように、スイスイ歩いている。
「お母さん、すごい!!
普通に歩いているじゃん!!」

一昨日からプールに通い始めて二日しか経ってない。
なのに、歩き方がすっかり正常になってる。

山梨はさすがに通いきれなかったから、結局元通りに戻ってしまって、それ以来またずっと整体へ毎日行っているけど。
まったく変化もなかったのに、プール2日行っただけで?

行くとまずは機械を使ったストレッチなど1時間ほどやるらしい。
自転車こぎとか色々なメニューがあって。
そして今日も元気でプールに行った。
今日はストレッチのインストラクターから「腕にも足にも力ありますね。」って驚かれたそうだ。
そのあと30分から40分、自分のペースで時間はいいらしいけど、水中を歩いてくる。

足が悪いと出かけるのも億劫になるらしいけど、これだけ戻ったらどこでもまた行かれるわ。
来年のマンションのクラブの初詣も申し込んだ(笑)

それにしてもこんなにすぐに変化が出るなんて驚き!!

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2010/12/18 Sat. 15:51 | trackback: 0 | comment: 0edit

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